Un rastreador de sueño que te ayuda a planificar con antelación
Napple es una aplicación de estilo de vida gratuita que ayuda a hacer que los horarios de sueño de los bebés impredecibles sean un poco más fáciles de manejar. Al registrar cuándo duerme tu bebé, la aplicación aprende su rutina y predice cuándo puede estar listo para su próxima siesta o hora de dormir, ayudándote a saber cuándo podrías tener tiempo para abordar tu lista de tareas.
Patrones de sueño de un vistazo
Con Napple, registrar el sueño es simple. Solo es un toque para registrar cuando tu bebé se duerme y se despierta. La aplicación te da luego una ventana de sueño estimada y te avisa cuando puede ser el momento de empezar a relajarte o iniciar la rutina de dormir.
Puedes consultar informes de sueño. Las vistas diarias, semanales y mensuales muestran datos como el sueño total y la duración media del sueño, mientras que las tendencias pueden ayudarte a detectar patrones como a qué hora suelen despertarse o dormir. Sin embargo, sus conocimientos son bastante limitados en comparación con algunos otros rastreadores de sueño para bebés, con un enfoque más básico en el tiempo y la duración del sueño.
Registros simples para padres ocupados
En general, Napple es una opción práctica para los padres que quieren entender mejor los patrones de sueño de su bebé. Esto puede ser útil al planificar recados o actividades, ya que tienes una idea de cuándo tu bebé podría necesitar dormir. No reemplazará tu propio juicio, pero puede darte una advertencia útil.
